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野菜の豚肉巻きと茶碗蒸し

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人参とインゲンの豚肉巻き(照焼き)
 レンジでチンした人参とインゲンを巻いて照焼きに。 余ってた豚肉使い切りで。








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炊き込みご飯
 鶏肉・しめじ・人参・こんにゃく・ぎんなん・ごぼう










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茶碗蒸し
 鶏肉・しめじ・ぎんなん・かまぼこ・三つ葉・ゆず皮










きんぴらごぼう
ルッコラサラダ
こんにゃく甘辛煮
味噌汁
 大根・しめじ・ほうれん草(冷凍してあったのを忘れてた)

<今月の食費目標>
 17,000円
<残り食費>
 6,498円


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by mu-hu | 2007-10-21 22:27 | ごはん
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