カテゴリ:ごはん( 312 )

野菜たくさん摂る月間

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なめ茸の炊き込みご飯(冷凍してあったもの)
野菜炒め(キャベツ・茄子・人参・コーン・豚肉)
豚汁(大根・人参・豚肉・油揚げ)
ほうれん草と人参のナムル

今日は同じ材料を使いまわしていろんなメニューに仕上げてみました。
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by mu-hu | 2009-07-21 20:07 | ごはん

夏の食卓あっさりめ

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なめ茸炊き込みご飯
なめこと冬瓜の味噌汁
茄子の揚げ浸し
ざる豆腐
オクラとなめこのねばねば
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by mu-hu | 2009-07-16 20:05 | ごはん

茄子と豚挽肉の味噌炒め

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 茄子と豚挽肉の味噌炒め・冬瓜にゅうめん・キャベツサラダ・ご飯・冷や奴
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by mu-hu | 2009-07-14 22:29 | ごはん

冷しゃぶ

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豚!あっさり冷しゃぶ。
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by mu-hu | 2009-07-13 18:43 | ごはん

和風スパゲッティ

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 茹でたパスタと瓶詰めなめ茸を和えてお皿に盛り、かいわれを散らす→大根おろし→大葉千切り→刻みのりをのせて出来上がり。
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by mu-hu | 2009-07-11 14:08 | ごはん

ちらし寿司

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by mu-hu | 2009-07-01 08:18 | ごはん

冷やし中華 ごまだれ

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by mu-hu | 2009-06-30 08:17 | ごはん

皿うどん

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皿うどんはいつもの2人前88円のやつで。
もやしナムル・きゅうりとカニかまサラダ
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by mu-hu | 2009-06-29 20:25 | ごはん

豚生姜焼き

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豚の薄切り肉を 醤油・砂糖・擦りおろし生姜に漬けてフライパンでじゃっと炒めただけ。
ついでにほうれん草も炒めてそえてみましたが。。
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by mu-hu | 2009-06-11 21:47 | ごはん

ミンチのカレーライス

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鶏ミンチ・豚ミンチ・玉ねぎ・ピーマン・人参・コーン
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by mu-hu | 2009-06-10 22:46 | ごはん