<   2009年 02月 ( 18 )   > この月の画像一覧

ミンチカレー

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鶏もものミンチと合い挽き肉を使ってカレーライスにしました。玉ねぎはたっぷり二個分。人参1本。じゃが芋は今回入れてません。
 ルゥも二種類でじっくり時間をかけて煮込んだので美味しく出来ました!玉ねぎ嫌いの夫も『おいしぃねぇ~』とぺろりっ☆

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by mu-hu | 2009-02-09 22:34 | ごはん

あさごはん

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夫を送り出してお腹が空くまでコーヒーだけで。のんびりと10時半頃食べました。
冷凍ご飯が一膳分、昨晩の残りのお味噌汁が一杯分あったので、目玉焼きとほうれん草を焼いただけ。ダイエット、ダイエット!!

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by mu-hu | 2009-02-09 13:00 | ごはん

ぶりの照焼き定食

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 ぶりが美味しそうだったので照焼きに。久しぶりに食べてとっても美味しかったです。
・ぶりの照焼き
・だし巻き玉子
・ほうれん草のごま和え
・豆腐とワカメの味噌汁
・ご飯

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by mu-hu | 2009-02-08 20:14 | ごはん

春キャベツのクリームパスタ

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分かりにくいですがクリームパスタです。春キャベツとしめじ・人参・コーン・ウィンナーで。お野菜たっぷり!
サイドメニューは面倒だったのでナシ。パスタ多めにしておわりっ☆

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by mu-hu | 2009-02-06 22:11 | ごはん

すき焼の残りでうどん

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 昨日のすき焼き風の残りに冷凍のさぬきうどんを投入して簡単煮込みうどん。
残っていた糸こんにゃくも全部入れて再度煮込む。
無駄なしっ☆ヘルシー♪

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by mu-hu | 2009-02-06 10:38 | ごはん

肉豆腐

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すき焼きをフライパンで作ってお皿に盛って食べました。
・焼豆腐・牛肉・白菜・ねぎ・人参・糸こんにゃく・絹さや・ゆで卵
・大根サラダ

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by mu-hu | 2009-02-04 21:21 | ごはん

煮込みラーメン

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煮込みラーメン美味しい!楽チン!安い!
また買ってこよう♪
・白菜・大根・人参・しめじ・ねぎ・油揚げ・海老・ラーメン・餅

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by mu-hu | 2009-02-04 08:10 | ごはん

ちゃんこ鍋

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f0153131_031591.jpg・白菜・人参・じゃが芋・海老・ウインナー・ゆで卵・油揚げ・ねぎ・鶏つくね・大根・うどん

鶏つくねは、もも肉をフードプロセッサーにかけてミンチ状にし、ごま、ねぎのみじん切りと摩り下ろし生姜、塩・胡椒で味付けしたものを団子にして茹でたもの。
手作りで節約♪

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by mu-hu | 2009-02-01 20:33 | ごはん