人気ブログランキング | 話題のタグを見る
<< 生パン粉 生春巻 >>

和風ハンバーグと海老チャウダー

和風ハンバーグと海老チャウダー_f0153131_1965984.jpg

和風ハンバーグと海老チャウダー_f0153131_1982072.jpg 

海老チャウダー
 こうちゃんのレシピからです。チキンを海老に換えただけです。ものすごい簡単なのにと~っても美味しかったです。いつの間にか野菜をいっぱい摂ることができます!夫も『美味しいっ』とニコニコでした☆



和風ハンバーグと海老チャウダー_f0153131_19114336.jpg 材料はこれだけ。白菜二枚分・大根2cm分・人参1/2本・冷凍コーン大さじ2・冷凍ブラックタイガー5尾

これを二人で一食分としてペロリっ!! 結構な量ですよ。ビタミン補給ばっちりできました。





和風ハンバーグプレート
 ハンバーグ・大葉・大根おろし・人参とブロッコリーのソテー・コーン・おでんの炊き込みご飯(やっと終わりました)

<今月の食費目標>
 17,000円
<残り食費>
 9,017円

にほんブログ村 料理ブログ 節約・簡単料理へ←ポチッとしていただけると励みになります。
by mu-hu | 2007-11-10 19:11 | ごはん
<< 生パン粉 生春巻 >>